PlanNutri - Dieta Hiperproteica 3500Kcal

Uma dieta hiperproteica é caracterizada pelo consumo elevado de proteínas, com o objetivo principal de favorecer o ganho de massa muscular, especialmente em pessoas que praticam atividades físicas mais intensas, como musculação. Esta dieta por ser de 3500Kcal é indicada para pessoas que possuem mais facilidade em perder peso e querem o ganho massa muscular.