Planos Alimentares Flexíveis

Este material contém vinte cinco cardápios dietéticos com variações de cem calorias de um para o outro. Desenvolvido a partir de tabela nutricional taco, sendo calculada os seguintes dados calorias, macronutrientes e micronutrientes devidamente por um profissional da área.

Tem como objetivo o auxílio do utilizador a conduzir sua necessidade calórica ao deficit de maneira convencional e não agressiva afim de propagar o emagrecimento do mesmo.

De maneira compreensível e com a demonstração de ilustrações exemplificando cada plano, necessário a utilização de uma balança para a medição de cada alimento para impulsionar os resultados e obter maior excelência.

A introdução de sobremesas como opção no dia a dia de cada plano dietético facilitando a constância do utilizador.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Preço acessível

- Fácil compreensão

-Qualidade do produto

-Alimentos calculados por um profissional da área.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lucas Pessanha Liberato da Silva
3 Anos Hotmarter

Nutricionista graduado na A Universidade do Grande Rio no ano de 2020;

Pós graduado em nutrição e suplementação desportiva pela Universidade Veiga de Almeida no ano de 2021;

Pós graduação em Anatomia e Fisiologia Humana Pelo Centro Universitário Celso Lisboa no ano de 2021;

Cursando Pós graduação em emagrecimento e metabolismo pela Uniguaçu;

Aluno do primeiro período da Universidade Iguaçu no curso de Educação Física Bacharel

Possuo experiência em consultório, academias de musculação, desportos infantil, clínica e hospitalar.

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