Plano Silver - Projeto Saudável Para Sempre

MÉTODO SAUDÁVEL PARA SEMPRE

Um programa de treino individualizado, levando em conta as características individuais de cada pessoa, respeitando o seu ritmo e necessidades. Cada treino é único e desenvolvido especialmente para cada aluno.

Sem exercícios mirabolantes, valorizando sempre os movimentos simples e eficazes. Aliado a todo esse cuidado, temos ainda uma comunidade onde todos trocam experiências e, juntos, nos incentivamos a trabalhar nossa melhor versão.

TREINOS PERSONALIZADOS

Treinos personalizados em um app com a execução dos exercícios, repetição e cronômetro para você executar os exercícios de maneira autônoma sem ficar perdido na academia sem saber quais são os aparelhos e os exercícios.

Tudo na palma da sua mão, em qualquer hora e lugar!