Plano Silver - Projeto Saudável Para Sempre

MÉTODO SAUDÁVEL PARA SEMPRE

Um programa de treino individualizado, levando em conta as características individuais de cada pessoa, respeitando o seu ritmo e necessidades. Cada treino é único e desenvolvido especialmente para cada aluno.

Sem exercícios mirabolantes, valorizando sempre os movimentos simples e eficazes. Aliado a todo esse cuidado, temos ainda uma comunidade onde todos trocam experiências e, juntos, nos incentivamos a trabalhar nossa melhor versão.

TREINOS PERSONALIZADOS

Treinos personalizados em um app com a execução dos exercícios, repetição e cronômetro para você executar os exercícios de maneira autônoma sem ficar perdido na academia sem saber quais são os aparelhos e os exercícios.

Tudo na palma da sua mão, em qualquer hora e lugar!

  • Vantagens
  • Detalhes

- Treinos individuais e personalizados

- Avaliação física inicial gratuita

- Acompanhamento via Whatsapp

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Amanda Mota
5 Anos Hotmarter

Sou Personal Trainer, formada em Educação Física, com especialização em Direção Internacional de Clubes e presto consultorias fitness online.

Minha missão é ajudar você a ter uma vida saudável!

Sinta-se à vontade para conhecer meus serviços e descobrir o melhor para você.

Meu método é um programa de treino individualizado, levando em conta as características individuais de cada pessoa, respeitando o seu ritmo e necessidades. Cada treino é único e desenvolvido especialmente para cada aluno.

Sem exercícios mirabolantes, valorizando sempre os exercícios simples e eficazes. Aliado a todo esse cuidado, temos ainda uma comunidade onde todos trocam experiências e, juntos, nos incentivamos a trabalhar nossa melhor versão.

Perguntas Frequentes

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