Plástica Mental - Tirando a Poeira da Ignorância e Reformando o Alicerce dos Pensamentos

Este livreto visa promover reflexões sobre a interação do nosso corpo com o ambiente natural, incentivando a flexibilização de pensamentos rígidos e a superação da ignorância. Enfatiza que todos têm o direito de desfrutar da vida e da saúde mental, ressaltando que o conhecimento é essencial para mitigar o sofrimento. No contexto do século XXI, muitos estão passando por uma transformação interna que os conscientiza da importância da preparação mental e emocional para o dia a dia e relacionamentos saudáveis. Assim como nos alimentamos f...