Aliviar Lombar

Seja muito bem- vindo ao Programa de Treinamento Aliviar. O método Aliviar é um programa de treino que ajuda pessoas com dores na região lombar, limitando ao aspecto musculoesquelético e dor não especifica através de exercícios direcionados e a prática de bons hábitos diários . Trazendo bem estar, assim, evitando a progressão de patologias, principalmente na coluna e recuperando sua qualidade de vida .

Além disso, diminui o risco de lesões corporais, traz equilíbrio e harmonização do corpo através de uma postura mais adequada aliviando suas dores musculares, proporcionando liberdade de movimento para o corpo.

Aviso Importante: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Observação: Aulas 2 vezes por semana, durante 1 mês . Além de aulas bônus.

Observações: Este produto não substitui prescrição nem orientação médica, por isso, antes de iniciar o treinamento procure um médico e faça uma avaliação geral para saber qual sua condição atual de saúde.