A plataforma de treinos TeamLisita tem como especialidade te ajudar a perder o máximo de gordura corporal e definir coxa e glúteo mais rápido! Nela você ira encontrar:
- Treinos para academia (Iniciante e Avançados)
- Treinos para ser feito em casa (Iniciante e Avançados)
- Dicas de nutricionista para te ajudar a melhorar sua alimentação
Além dos treinos, você tem acesso ao vídeo de cada parte do treino, passo a passo como realizar, para você não errar na execução e ter os melhores resultados.