PLAY PLANNER LS10

LS10 é um Play Planner que trabalha seu processo de emagrecimento através da ORGANIZAÇÃO, A DISCIPLINA E A PERCEPÇÃO de si mesmo .

A ideia e usar um material simples, por um curto período (10 dias) como uma ferramenta destes 3 pontos.

A proposta é anotar coisas simples e rápidas, mas que muitas vezes passam despercebidas no automático do dia a dia.

Isso te possibilitará identificar pontos fracos e fortes da sua rotina e do seu comportamento, os erros, os acertos e então será capaz de corrigir o que necessário for.

Use esta ferramenta quantas vezes for necessário! O importante é estar nesse jogo por inteiro!

Além disso, você receberá orientações sobre as melhores escolhas alimentares para o emagrecimento, o que EVITAR e o que PREFERIR.

É hora de assumir a responsabilidade pelo seu bem-estar, organizar a rotina, e trabalhar sua disciplina!

Sua saúde e sua forma física pode ser drasticamente melhorada completando esta jornada.

Em apenas 10 dias você verá e sentirá a diferença.