PLENA MULHER - VIP

Plena Mulher VIP – 1 ano para transformar seu corpo e sua vida após os 40!

O Plena Mulher VIP é o seu acesso anual ao aplicativo exclusivo criado para mulheres 40+ que querem recuperar energia, autoestima e leveza, entendendo as mudanças do corpo e cuidando de si de forma inteligente e acolhedora.

Por 12 meses, você terá tudo o que precisa para transformar hábitos e manter resultados com constância, dentro de um único app:

4 programas completos ao longo do ano, alinhados às necessidades de cada estação e fase do corpo:

- Plena 40+ e Menopausa – ajustes para sintomas, hormônios e bem-estar

- Plena Forma – foco em emagrecimento saudável e definição

- Plena Leve – reset pós-festas, redução de inchaço e melhora do intestino

- Plena Reset – recomeço com foco em saúde e disposição

Treinos específicos para mulheres após os 40, sem exageros e com resultados reais

Planos alimentares estratégicos, adaptados à sua fase hormonal

Encontros ao vivo todos os meses com Simone Vaccaro e Caroll Martins

Clube da Receita mensal – e-books de receitas práticas e nutritivas

Comunidade ativa e segura para trocar experiências e se motivar

Selos e desafios para manter o foco e a constância

Aqui, você não vai receber apenas um plano.

Você vai ter clareza sobre o seu corpo, apoio constante e as ferramentas certas para viver a sua melhor fase com confiança!