Pocket Power Ventre - Treino de Bolso

"Treino de Bolso" - Pocket Power Ventre é perfeito para manter a rotina de treinos mesmo naqueles dias mais corridos em que damos a famosa desculpa "hoje não vai dar tempo de treinar", ou "estou exausta", pois esse é um treino rápido e eficiente para:

- Praticar em dias intensos e atarefados;

- Turbinar seus resultados;

- Pode incluir na sua rotina de treino;

- Pode fazer quando e onde quiser.

Confira o que você encontrará no Pocket Power Ventre:

- Exercício de cardio para condicionar;

- Exercícios do Combo (Funcional com Dança do ventre) que vai trabalhar o corpo todo e ajudar tonificar a musculatura;

- Exercício da dança do ventre para ajudar na consciência corporal, afinar a cintura e desenvolver a silhueta feminina.

É explicado um passo a passo passo cada exercício. Mesmo que você nunca tenha praticado esse tipo de exercício vai poder acompanhar o treino com facilidade e segurança.

O Pocket Power Ventre tem 4 módulos e 6 aulas.

  • Vantagens
  • Detalhes

Melhore sua autoestima e fique em dia com a saúde com apenas alguns minutos de exercícios por dia. Praticar atividades físicas ficou muito fácil!

A professora Sonia Suhayla vai te mostrar como é possível usar o intervalo das suas tarefas diárias para fazer um treino rápido.

• 06 Transformações Impactantes do Pocket Power ventre no seu corpo:

- Redução de Peso e Medidas.

- Alivia o mal-estar e prisão de ventre.

- Relaxa o corpo, alivia a Ansiedade e combate o Estresse.

- Reduz as Dores nas Articulações, Costas e Joelhos.

- Estimula a sensualidade e melhora a autoestima.

- Combate a Depressão, estimula o convívio social e Alegria de Viver.

• Saúde em dia - Combinado com uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos ajuda a evitar doenças como ansiedade, depressão, insônia, diabetes, colesterol alto, osteoporose.

• Disposição em Alta - Aumente sua disposição para trabalhar, estudar e muito mais com um treino completo e rápido. Afinal, é preciso manter o bem-estar mental também.

• Seja prática - Use apenas o seu corpo, respeitando a sua saúde e condicionamento.

• Ajuste sua rotina - Faça uma série de exercícios que só ocupa alguns minutos do seu tempo. É só apertar o play na videoaula do seu celular ou qualquer outro dispositivo com internet.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Método Power Ventre
8 Anos Hotmarter

O Power Ventre é um programa online de 60 dias, que combina o melhor do funcional e dança do ventre, com aulas divertidas, simples de seguir e extremamente eficientes, desenvolvido para mulheres que desejam viver uma vida mais leve e feliz.

A combinação exclusiva do Método Power Ventre traz os benefícios do funcional como queima de gordura acelerada e ganho de condicionamento físico, com o alívio das dores, ansiedade, estresse e alegria de viver que a dança do ventre proporciona!

São exercícios práticos e rápidos que podem ser feitos em qualquer lugar, como por exemplo, no conforto de sua casa, ao ar livre, em qualquer dia e horários, sem equipamentos. Em todas as aulas existem dois níveis de dificuldades, o modo intenso e o moderado, para que você, independente do seu condicionamento físico atual, consiga realizar todos os exercícios até o fim.

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