Pocket Power Ventre - Treino de Bolso

"Treino de Bolso" - Pocket Power Ventre é perfeito para manter a rotina de treinos mesmo naqueles dias mais corridos em que damos a famosa desculpa "hoje não vai dar tempo de treinar", ou "estou exausta", pois esse é um treino rápido e eficiente para:

- Praticar em dias intensos e atarefados;

- Turbinar seus resultados;

- Pode incluir na sua rotina de treino;

- Pode fazer quando e onde quiser.

Confira o que você encontrará no Pocket Power Ventre:

- Exercício de cardio para condicionar;

- Exercícios do Combo (Funcional com Dança do ventre) que vai trabalhar o corpo todo e ajudar tonificar a musculatura;

- Exercício da dança do ventre para ajudar na consciência corporal, afinar a cintura e desenvolver a silhueta feminina.

É explicado um passo a passo passo cada exercício. Mesmo que você nunca tenha praticado esse tipo de exercício vai poder acompanhar o treino com facilidade e segurança.

O Pocket Power Ventre tem 4 módulos e 6 aulas.