Pódio: livre-se da fome emocional e conquiste domínio próprio

Escape das armadilhas que te impedem de emagrecer: deixe de ser refém das suas emoções, desenvolva hábitos saudáveis, alcance seus objetivos pegue o troféu e suba ao PÓDIO.

- Conhecimento teórico e prático: você saberá o que funciona e porque funciona

- Direto ao ponto: não tem enrolação. Falo apenas o que importa em vídeos curtos

- Sem fórmulas mágicas: apresento conteúdo com embasamento e que gera mudança em quem está disposto a aplicar.

Inscreva-se para transformar sua relação com a comida e conquistar seu objetivo!