Pole Dance Nível Básico

Apostila complementar para prática de Pole Dance

São 54 movimentos incluindo:

- Giros

- Transições

- Figuras

Cada movimento tem uma foto ilustrativa para auxiliar sua prática!

Use este material para complementar suas aulas práticas, para ter controle de quais movimentos já aprendeu e ideias para movimentos novos!