Pompoar é preciso: Seu caminho para o prazer

Você já pensou que contrair e relaxar são os movimentos básicos de qualquer musculatura e que qualquer pessoa dá conta de fazer? Sendo assim, porque que com a musculatura pélvica seria diferente?

Nos últimos anos, a ginástica íntima vem ganhando cada vez mais adeptas de todas as idades pela série de benefícios que essa prática oferece - a melhora na lubrificação, o aumento da libido, a diminuição do período menstrual e dos sintomas da menopausa, além de prevenir e ou tratar as incontinências urinarias e fecais, a descida de órgãos pélvicos, a dor na relação sexual, entre outras patologias. Esses são alguns dos benefícios que qualquer mulher pode alcançar com alguns dias de prática.