Power 20

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Power 20 – Esse é o seu momento!

A segunda turma Power 20 terá início dia 12 de abril e conta com um time de profissionais que irá te ajudar no planejamento e prática de uma vida mais ativa e saudável.

O POWER 20 foi desenvolvido pra você, que tem uma rotina corrida e quase não tem tempo para se exercitar. O programa contém treinos completos de apenas 20 minutos que você pode fazer no conforto do seu lar, ao ar livre e sem a necessidade de equipamentos. E não se preocupe! Todos os exercícios podem ser adaptados para o seu nível de condicionamento físico e executados com materiais que você (com certeza) já tem na sua casa.

Esse é o seu momento!

Os 20 dias consecutivos que estaremos juntos nesse desafio, será para mudar seus hábitos e incluir, de uma vez por todas, o exercício físico na sua rotina!

E você ainda vai receber informações e aulas especiais com profissionais que te ajudarão a fazer escolhas mais saudáveis e ter uma rotina mais ativa.

Não consegue acompanhar o desafio? Não tem problema! Você pode fazê-lo no seu ritmo pois todo o material ficará disponível na plataforma por até UM ANO da data da compra!

Conteúdo
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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Talita Moretti

2 Anos Hotmarter

Olá! Eu sou Talita Moretti, sou Personal Trainer com mais de 10 anos de experiência. Me formei em Educação Física e fiz 2 especializações na área de Fisiologia do Exercício e Prescrição para Grupos Especiais. Hoje atendo meus clientes de forma presencial e online. Sei do potencial que o exercício tem de aumentar a disposição física para que tenhamos um corpo que nos possibilite melhorar a nossa qualidade de vida para fazer as coisas simples do dia a dia e também para realizar nossos sonhos. Usufruir da saúde plena para ter uma vida mais prazerosa. E eu vou te ajudar a conquistar isso!