PRATOS PRINCIPAIS

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Este ebook foi elaborado com receitas práticas e saudáveis para meu Grupo de desafio de Emagrecimento. Todas foram testadas e desenvolvidas por mim, uma nutricionista que presa pela alimentação equilibrada sem restrições, sem neuras e sem terrorismo nutricional.

Saber quantificar as porções é a chave para o emagrecimento e manutenção do peso.

No ebook você vai encontrar as seguintes receitas: Omelete de ricota, Arroz Termogênico, Filé de Frango com molho de Laranja, Hambúrguer de Frango com Purê de Batata com Espinafre, Iscas de Carne com Ervas Finas com Lasanha de Abobrinha, Sobrecoxa de Frango com Iogurte Natural e Purê de Brócolis, Peixe assado com Batata-Doce e molho de Espinafre, Filé mignon com cenoura ao molho de Milho, Filé de Peixe com Molho Branco.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde”

  • Vantagens
  • Detalhes

Receitas elaboradas e testadas por Nutricionista

Receitas fit, termogênicas e funcionais que podem ser usadas como marmitas para venda ou para seu programa de emagrecimento e vida saudável

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Julianne Freitag
5 Anos Hotmarter

Nutricionista, formada pela, Unijuí em 2000

Pós-graduada em Saúde Pública

Pós-graduada em Gastronomia Aplicada à Nutrição, Unijuí, 2018.

Licenciatura Plena para portadores de Diploma de Nível Superior, Uri- Santo Ângelo,2008.

Instrutora do SENAR-RS, desde 2005, ministro os eventos de Panificação, Aproveitamento Integral de alimentos, Tortas e Docinhos, Bolachas e Salgados, Leite e Derivados, Soja, Processamento de Frutas. Produção de Arroz e seus Derivados, Palestras de Alimentação e Saúde, Programa de Alimentação Saudável, Treinamento online Semipresencial de Alimentação Saudável

Nutricionista da Alimentação Escolar até 2009.

Realizo treinamentos, Assessoria e Consultoria em Boas Práticas de Fabricação, cursos e oficinas de alimentos pela Empresa Nutrihativa.

Instrutora do SENAC-RS, 2017-2019.

Integrante do Clube da Mesa Posta: Meseiras de Porto Alegre

Perguntas Frequentes

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