Pré e pós-treino: Receitas saudáveis para você começar hoje um novo estilo de vida.

O eBook que você está prestes a comprar foi produzido para pessoas que sabem que apenas o treino não é suficiente para a construção muscular e que não tem disponibilidade de tempo por ter uma rotina muito corrida. Receitas fáceis para montar sua marmita fitness para consumir antes e após o treino e garantir o melhor resultado na construção muscular.