PRÉ - TAF

1.0(1)
Português

O PRÉ-TAF É UM SIMULADO DO TAF OFICIAL DA PMESP.

SERÃO APLICADOS OS TESTES DE

BARRA FIXA DINÂMICA PARA HOMENS,

BARRA FIXA ISOMÉTRICA PARA MULHERES,

TESTE DE ABDOMINAL REMADOR

CORRIDA DE 50M

CORRIDA DE 12MIN

ALEM, DA APLICAÇÃO DOS TESTES, VAMOS EXPLICAR COMO CADA UM DEVE SER FEITO NO DIA, E O QUE VOCÊ PODE FAZER PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO.

É MAIS QUE UM SIMULADO É UM AULÃO DIVISOR DE ÁGUAS PARA O DIA DO SEU TAF.

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