Preparação Física para o MMA: Periodização (LIVRO)

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A presente obra tem como objetivo principal, servir de auxílio para os preparadores físicos e treinadores quanto a planificação de treino dos atletas de MMA. Apresentando sugestões de cronogramas de treino, soluções para os diversos problemas que uma equipe de MMA enfrenta durante a planificação e execução da planilha de treino.

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CDPD - Centro de Desenvolvimento e Pesquisa em Desporto
4 Anos Hotmarter

Em 2008, Orlando Folhes fundou o CDPD. O objetivo foi atuar no mercado desportivo fornecendo métodos, informações atuais e relevantes existentes no segmento de Treinamento Desportivo. Hoje entregamos de forma completa, partindo do planejamento até a sua execução, um plano de treinamento personalizado para qualquer objetivo que tenha.

Breve Currículo!

Licenciatura Plena em Educação Física

Especialização em Fisiologia do Exercício

Especialização em Metodologia Científica do Treinamento Desportivo - Cuba

Mestre em Treinamento Desportivo

Doutor em Ciência do Desporto

Faixa Preta de Judô

Bronze no Mundia de Wrestling - Bulgária

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