Preparação Física para o MMA: Periodização (LIVRO)

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Imagem principal do produto Preparação Física para o MMA: Periodização (LIVRO)

A presente obra tem como objetivo principal, servir de auxílio para os preparadores físicos e treinadores quanto a planificação de treino dos atletas de MMA. Apresentando sugestões de cronogramas de treino, soluções para os diversos problemas que uma equipe de MMA enfrenta durante a planificação e execução da planilha de treino.

Vantagens

Detalhes

Aprenda a programar o treino dos seus alunos e atletas com quem viveu na pele a rotina de ser um lutador profissional.

PREPARAÇÃO FÍSICA PARA O MMA reúne dados de anos de dedicação à preparação física de atletas de alto rendimento.

Com 10 títulos mundiais no currículo, o Prof. Dr. Orlando Folhes expõe, sem segredos, os detalhes de como fazer uma planificação segura, vitoriosa e sem erros.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

CDPD - Centro de Desenvolvimento e Pesquisa em Desporto

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Em 2008, Orlando Folhes fundou o CDPD. O objetivo foi atuar no mercado desportivo fornecendo métodos, informações atuais e relevantes existentes no segmento de Treinamento Desportivo. Hoje entregamos de forma completa, partindo do planejamento até a sua execução, um plano de treinamento personalizado para qualquer objetivo que tenha.

Breve Currículo!

Licenciatura Plena em Educação Física

Especialização em Fisiologia do Exercício

Especialização em Metodologia Científica do Treinamento Desportivo - Cuba

Mestre em Treinamento Desportivo

Doutor em Ciência do Desporto

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Bronze no Mundia de Wrestling - Bulgária