Preparação para o Parto com Pilates

Se sinta CONFIANTE e PREPARADA para o Parto!

Se você sonha com o parto normal, é importante que você saiba que existem movimentos e posições que preparam o corpo para a hora "H"! 

Esses movimentos e posições tem a funcionalidade de "liberar" músculos e ligamentos pélvicos e de quadril, facilitando o movimento e aumentando a flexibilidade nessas áreas e consequentemente auxiliando a passagem do bebê. 

Então se você está no terceiro trimestre da sua gestação, e quer estar pronta e se sentindo confiante pra quando o grande momento chegar, esse curso é pra você!