Conquiste sua Primeira Barra Fixa

Transforme seu corpo e conquiste sua primeira barra fixa!

Já imaginou fazer treinos em casa ou no parque, com o apoio certo, que te ajudem a alcançar a tão sonhada barra fixa?

Eu vou te guiar passo a passo para você conquistar esse objetivo, com treinos práticos, adaptados e progressivos. Sem precisar de equipamentos caros ou horas de treino, você vai aprender a fazer a barra fixa de forma eficiente e segura.

O que você vai aprender?

Treinos específicos para fortalecer seu corpo, com adaptações para você fazer em casa, na praça, na academia ou até no box de Crossfit. O foco é o ganho de força progressivo, até você finalmente alcançar sua primeira barra fixa e se surpreender com a sua evolução!

Vem comigo, juntos vamos transformar seu desempenho e te ajudar a atingir esse marco!