Programa Afina completo - 3 meses

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Se você sente dores nas costas, estômago alto, seu intestino é preguiçoso, tem escape de urina quando tosse, espirra, ri, ou faz alguma atividade de esforço, e além disso tudo quer respirar melhor, diminuir sua ansiedade e ainda reduzir de 4 a 12 cm de circunferência abdominal em três meses, esse programa é para você!

Através do método hipopressivo, que é um treino respiratório e postural, você obterá esses benefícios.

No Programa Afina, você terá acesso à uma aula semanal de 30 minutos, e outra aula de 5 minutos que será seu treino diário conforme protocolo do método. Dentro do mês, você terá acesso a 4 aulas de 30 minutos e 4 aulas de 5 minutos, com variações de posturas para evolução e resultados efetivos.

O CONTEÚDO FICARÁ DISPONÍVEL POR 6 MESES.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ana Paula Hasse
5 Anos Hotmarter

Sou fisioterapeuta, especialista em diástase e reabilitação abdominal, licenciada no método hipopressivo e instrutora de pilates.

Auxilio mulheres a recuperarem sua autoestima, reduzindo de 4 a 12 cm de circunferência abdominal em três meses de treino do programa afina, assim como outros inúmeros benefícios que esse método promove para a saúde, bem estar físico, emocional e mental.

Te convido a tirar um tempo pra chamar de seu, e ir de encontro à sua melhor versão, alinhando corpo, mente e espírito.

Perguntas Frequentes

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