O programa de treinamento, Corrida On foi desenvolvido para você corredor(a) com o objetivo de te ajudar a nunca mais ter dúvida sobre o que fazer nos seus treinos, você terá uma planilha de treinos de corrida totalmente desenvolvida para você de acordo com seu nível e objetivos.
Conteúdo Vantagens Detalhes
O que você recebe nesse programa de treinamento?
1. Uma planilha nova todo começo de mês com treinos de corrida de acordo com o seu nível que será definido com o seu treinador a quantidade de treinos por semana.
2. Feedback dos treinos por WhatsApp e poderá fazer uma chamada de vídeo mensal para alinhamento com seu treinador.
3. Treinos de fortalecimento para fazer em casa.
4. Educativos para melhorar sua técnica de corrida.
5. Acesso ao grupo exclusivo de alunos.
6. Curso Mente campeã.
7. Curso Destravando o pace
Autor
Idioma
Português
Público alvo
corredores
Conheça melhor quem criou o conteúdo
Vitor Brito é um profissional de educação física que se dedica a treinar atletas de corrida de rua de forma online com suas planilhas de treinos.
Seu maior objetivo é ajudar corredores a ter seus melhores desempenhos.
Formado em educação Física desde 2018 e atuando com corrida de rua a 4 anos encontrou na corrida o esporte do coração, já forma mais de 5 cursos onlines e mais de 500 planilhas de corrida que chegaram em mais de 10 estados brasileiros com uma única missão:
Transformar os treinos meia boca em treinos de verdade.