Consultoria - Átila Personal Trainer

A Consultoria Online é um programa de acompanhamento completo 100% online para pessoas de todas as idades, que desejam perder gordura e ganhar massa muscular, se sentir bem com seu próprio corpo e com auto estima mais alta, através de um estilo de vida ativo, leve e saudável. Eu vou te acompanhar neste projeto e montar cada treino seu para que você garanta otimizar todo o seu tempo na academia, ou treinando em casa.

Você ficará surpreso(a) ao descobrir como evoluir se tornou tão fácil, não importa quantos anos você tem!

Você vai ter acesso a aulas sobre treinamento e nutrição que vão te auxiliar no dia a dia!

Vai aprender a usar o aplicativo MyFitnessPal para controlar a ingestão calórica.

Caso não seja familiarizado(a) com a manipulação de calorias e macro nutrientes, terá acesso a opções de cardápios eficientes, práticos e fáceis de cumprir.

Se você acha que já fez de tudo... Vou provar que você não fez a coisa certa, e vou te mostrar o caminho certo!