Programa de Redução da Ansiedade

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Imagem de capa para o Curso online Programa de Redução da Ansiedade

Programa de 8 semanas em que você vai aprender a reduzir a ansiedade, através de técnicas que vão te ajudar a controlar sua mente, melhorar sua respiração, eliminar tensões no corpo e mudar os hábitos que te levaram pra ansiedade.

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