Programa de Transformação Corporal
O que é o Programa de Transformação corporal?
É um programa de emagrecimento, que trabalha a raiz do problema do sobrepeso: os hábitos, os comportamentos, as atitudes, o relacionamento com a comida, o que leva a comer exageradamente, a perda de motivação, preguiça para fazer atividade...
Tudo isso são padrões de comportamentos, que ficam programados na mente, e por este motivo, talvez você (ou alguém que você conheça) tenha se matriculado na academia varias vezes, tentado diversas dietas, e depois de um tempo desistiu...Sobre isso tenho 2 coisas a dizer:
1- Fique tranquilo(a), não é culpa sua, existe uma serie de fatores influenciando você!
2- Tudo isso tem solução e será trabalhado durante as sessões do programa!
Continuando... A menos que essa programação seja QUEBRADA, esse ciclo continuará se repetindo.
No programa de Transformação Corporal, iremos reprogramar seus hábitos, você vai entender o que te impede de emagrecer, e aprender técnicas para resolver isso de uma vez por todas! Além disso, você vai aprender a fazer o planejamento do emagrecimento, essencial para resultados definitivos!
O programa de transformação corporal é um método, que tem base na neurociência e, evidências científicas, este método consiste em um conjunto de técnicas e estratégias, que serão aplicadas a cada sessão, afim de conduzir você ao OBJETIVO. Definindo metas, planejando e, motivando para entrar em AÇÃO. Vamos trabalha sua motivação, desenvolver a sua autoconfiança, entrar em ação para fazer as mudanças necessárias, melhorando os hábito GRADATIVAMENTE até atingir sua meta. SEM DIETAS RESTRITIVAS, com muito mais saúde e bem estar!
Você terá todas as ferramentas necessárias, para conquistar o corpo dos seus sonhos, e se manter nele. Seu resultado, e a manutenção, depende unicamente de você, de fazer uso das técnicas do programa.
Atenção: Para maior segurança, consulte um médico antes de fazer qualquer alteração nos seus hábitos alimentares e prática de atividade