Programa de Treinamento - Treine Como Atleta (O Segredo por trás dos Maiores Jogadores de Futebol)

Esse ebook irá te ajudar a aprender e entender como funciona o treinamento de atletas de futebol profissional extra-clube.

Criei o programa de treinamento (Treine como Atleta), afim de ajudar você atleta a sair na frente de seus oponentes, utilizando treinamentos extra-clube. Muitos atletas nem imaginam o quão benéfico e melhor eles podem ficar treinando 40 minutos a mais por dia.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Esse produto irá mostrar como funciona o treinamento dos jogadores de futebol profissional.

- Treinamento na Academia

- Treinamento de Força

- Planilha com + de 40 exercícios.

- Exercícios de Membros Superiores

- Exercícios de Membros Inferiores

- Exercícios de Core

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Matheus Rodrigues Dos Santos
2 Anos Hotmarter

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