Programa de treino+ tudo o que você precisa saber sobre periodização.

Português

Um programa de treino com todos os exercicios recomendados periodizados e naquilo em que você queira dar ênfase, na palma da sua mão, junto com conteúdo para entender todo o necessario sobre periodização

Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui