Programa Desacelerando a Ansiedade

Seja bem-vindo (a) ao PDA, programa desacelerando a ansiedade!

Se você tem medos inexplicáveis de coisas que não deveriam te causar medo, se você tem muitos pensamentos negativos, se está boa parte do tempo nervoso, agitado, tem insônia, coração acelerado, dor no peito, tremores, sensação de sufocamento, tontura ou náusea constante, pode ser que o transtorno de ansiedade já tenha tomado conta de você, e sem dúvida isso deve estar afetando sua qualidade de vida, as suas relações familiares, as relações pessoais e até mesmo o seu trabalho.

Imagine por um momento como pode ser a sua vida se você puder superar esses sintomas e recuperar o controle sobre suas emoções e pensamentos. O PDA foi desenvolvido especificamente para ajudar pessoas como você a superar os sintomas de ansiedade, te auxiliando a recuperar sua qualidade de vida e a sua autonomia. Nós unimos aprendizados psicológicos e neurocientíficos para desenvolver exercícios mentais e atividades funcionais direcionadas para o propósito de combater as crises de ansiedade. Montamos um programa simples de fácil execução e que pode ser seguido por qualquer pessoa, ele não tem contra indicações, não oferece riscos a sua saúde e nem provoca efeitos colaterais negativos como os causados por remédios.

Não deixe que ansiedade tome conta de sua vida. Junte-se a nós e volte para o controle, volte a viver a vida que você merece.