GO HIIT

Um programa de treino de 10 semanas que tem como base o meu método que eu já utilizo com minhas alunas presencialmente atuando como personal e que agora você terá total acesso!

Vou te mostrar o passo a passo de como chapar sua barriga sem precisar fazer aquele monte de abdominais que só te darão dores nas costas e no pescoço.

Por que não é sobre quanto mais melhor, e sim a quantidade e intensidade corretas para cada fase do treinamento!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

rodrigo brito
7 Anos Hotmarter

Rodrigo Brito Personal Trainer

Especialista em treinos para mulheres

+ 20 anos de experiência prática

Definição muscular sem passar passar horas na academia

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5.0
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Perguntas Frequentes

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