Programa Livre

O programa LIVRE, tem como essência, ensinar aos alunos e adeptos do programa, a respeitarem seus limites, a alcançarem seus resultados, sem cobranças, sem culpa, e proporcionar, no final, o tão sonhado corpo ideal próprio.

O programa será uma junção de treinamento personalizado elaborado pela personal @jurezendepersonal o qual não precisa, necessariamente, ser feito em uma academia, além da rotina de treino, você também terá um plano alimentar individualizado e personalizado, feito pelo @luisbersaninutri

Quer alcançar seus objetivos? Se livrar de esteriótipos, alcançar suas metas, aprender a respeitar seu corpo e ter resultado de forma sustentável e saudável?  VEM SER LIVRE !