Programa MaxPower Hipertrofia e Emagrecimento Masculino

Programa de treinos direcionado para praticantes masculinos de musculação, que desejam aprimorar a sua estética corporal, mas com um comprometimento de tempo de apenas uma sessão por dia, de 40 a 60 minutos.

O programa compreende exercícios de mobilidade, flexibilidade, aquecimento, musculação e Endurance.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Treino periodizado com atualização semanal

- 3 Semanas de Volume com foco em força e hipertrofia alternando com 3 semanas de Intensidade com foco no desenvolvimento da força

- Métodos de treinos eficientes

- 5 a 6 sessões de treinos por semana, com duração de 40 a 60 minutos.

- 5 dias de testes gratuitos

- Aumente sua disposição

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Marcos Paulo Magalhães Martins
3 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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