Programa Minha Vez

O programa Minha Vez é um conjunto de exercícios práticos que têm como objetivo te ensinar a desenvolver hábitos alimentares e comportamentais mais saudáveis e, como consequência, ajudar em seu emagrecimento. Através de 30 exercícios práticos, que poderão ser feitos no seu tempo e disposição, você terá as ferramentas que te faltam para melhorar de uma vez por todas sua relação com seu corpo e com a comida. Além disso, como materiais extras, você terá: planner para seu planejamento diário, um guia alimentar, uma lista de compras, um manual de congelamento, um diário alimentar e mais!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”