MOVIHIIT - Emagrecimento acelerado

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

O MOVIHIIT é um programa online de 60 dias que vai te ajudar a queimar gordura e ganhar muito condicionamento físico em pouco tempo utilizando uma técnica chamada de HIIT. E o programa foi preparado pela nossa equipe para ser intenso e rápido, para que você possa ganhar tempo, tanto para fazer as atividades que são aulas de no máximo 20 minutos diários e quanto no tempo para você ter o seu resultado tão desejado.

Como você vai treinar:

Os treinos do MOVIHIIT são divididos em 2 meses.

Mês 1: faça 1 aula por semana em dias seguidos, descanse no 7º dia e troque para outra aula da próxima semana; sendo que você tem 4 aulas diferentes nesse primeiro mês; que são as aulas 1, 2, 3 e 4

Mês 2: faça 1 aula por semana em dias seguidos, descanse no 7º dia e troque para outra aula da próxima semana; sendo que você tem 4 aulas diferentes nesse segundo mês; que são as aulas 5, 6, 7 e 8

Recomendações importantes

Não se esqueça de se alimentar antes do treino;

A não ser que você treine em um tatame de borracha, use um tênis confortável;

Beba bastante água! Ela é indispensável para recuperar as energias.

Certifique-se que sua saúde esteja bem procurando um médico para você ter uma liberação médica.

Quem vai te ajudar

Bia Ribeiro e Rodolpho Guimarães formados em Educação Física, somos personal trainer e temos dezenas de cursos e especializações na área. E através das experiência adquirida com nossos alunos, vimos que não é necessário ficar horas na academia para perder gordura e conquistar definição muscular.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Studio Movicorpus
4 Anos Hotmarter

Quem Somos

Somos uma rede de Studios pensada e projetada para te ajudar a conquistar os seus resultados reunindo em um único ambiente as melhores opções para você!

Trabalhamos com Pilates e Treinamento Funcional com turmas de até 4 alunos por horário. Com salas preparadas para lhe dar conforto e entregar o seu resultado tão esperado.​​​​​​​​​​​​​​

Agora estamos aqui, trazendo nossas metodologia para a forma ONLINE. Espero que goste bastante dos nossos programas, das nossas aulas e que possamos te ajudar a ter esse resultado fantástico, que seja ele para emagrecimento com nossas aulas de Funcional ou para tirar as dores do seu corpo com nossas aulas de Pilates.

Um Abraços e até as nossas aulas.

Perguntas Frequentes

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