PROGRAMA MUDE 30

OS 3 PILARES DA REAL MUDANÇA.

ALIMENTAÇÃO, MOVIMENTO E MENTE.

3 profissionais capacitadas para te ajudar nesse processo de auto cuidado.

Alimentação: Você contará com a ajuda da Nutricionista Sara Rodrigues Esteves, onde irá te auxiliar na troca do seu paladar através das bactérias intestinais que são as responsáveis por ele. Você terá mais saúde através da alimentação de verdade.

CORPO: No movimento do seu corpo, contará com a ajuda da Personal Marina Turella. Ela tem por objetivo trazer a atividade física como algo sem mistério e mostrar que sim, pode ser divertido treinar,

MENTE: Você contará com a ajuda na terapeuta Fran Xavier que é especialista em diversas técnicas de expansão de consciência. Nesse programa ela ajudará você a eliminar crenças e padrões limitantes para fortalecer autoestima e amor próprio.