Plena Mãe - Meditação Guiada

Um programa completo de meditação guiada, desenvolvido para promover o bem-estar físico, emocional e mental durante toda a gestação. Com práticas cuidadosamente elaboradas para cada fase da gravidez, esse programa auxilia na redução do estresse, no fortalecimento do vínculo com o bebê e na preparação para um parto mais tranquilo e consciente.