(TRIMESTRAL) Programa SHAPE EM DIA

Esse é o Programa SHAPE EM DIA. Programa de acompanhamento online de treino. Totalmente PERSONALIZADO para o seu objetivo. Durante o período de 3 meses irei te acompanhar e te ajudar a chegar no SEU OBJETIVO com as melhores estratégias de treino que existem. Juntos chegaremos lá. O que está incluso no serviço? Você receberá acompanhamento online em seus treinos, com orientação alimentar (cardápios e receitas, além de orientações para ajudar nesse quesito).Análise de movimentos e avaliação física mensalmente. Qual o tempo que vai levar para o serviço ser concluído?3 meses. Como será feito a entrega do serviço? Será feita a entrega dos treinos por App exclusivo com treino completo mensalmente.

  • Vantagens
  • Detalhes

Treinos Personalizados

Treinos periodizados conforme sua rotina e seus objetivos

Foco nos treinos e objetividade nos objetivos individuais de cada aluno(a)

Alinhamento da dieta de forma específica ao seu objetivo

Avaliações mensais para comparação dos resultados

Treinos mensais de acordo com os resultados e com sua capacidade física

Aprender a treinar de forma eficiente

Avaliação de movimento

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Denifran Palmito Santos
2 Anos Hotmarter

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