Projeto Vida Ativa

O Projeto Vida Ativa é um programa para te ajudar a manter o hábito do exercício físico. Aqui, lapidaremos o teu corpo com foco no longo prazo, melhorando e aprimorando a técnica dos movimentos. Te ensinarei a se exercitar em casa ou em qualquer lugar sem depender de nada nem ninguém para conquistar o corpo dos teus sonhos.

Ao que você terá acesso?

1. 3 Treinos coletivos ao vivo na semana (Segunda, Quarta e Sexta-feira às 12h)

2. Os treinos ficaram salvos na plataforma para replay a qualquer momento

3. Treinos e aulas extras na plataforma

4. Comunidade para motivação e suporte

5. Contato direto com a Tay para tirar dúvidas

6. Acesso por 6 meses

7. Você poderá "trancar" o curso por até 3 meses

Bora?

Prometo ser tua maior incentivadora!