Programa Você Sem Dor

Screencasts, filmes, clipes

Português

O Programa Você sem Dor foi criado com o objetivo de te ajudar a reduzir suas dores com apenas 5 minutos diários. Você poderá realizar os exercícios em tempo real pela gravação, como se estivesse comigo em sua sala. Vamos juntos nessa jornada de uma semana, tenho certeza que você irá se sentir outra pessoa. Será o primeiro passo rumo à uma vida saudável e sem dores!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rafael Paiva

2 Anos Hotmarter

Olá! Seja muito bem-vindo ao meu perfil.

Me chamo Rafa Paiva, sou Personal Trainer há 15 anos e estou finalizando a minha segunda graduação em Fisioterapia. Sou a pessoa especializada em cuidar do seu corpo. Se você preza pela sua saúde e quer viver com mais qualidade de vida e sem dores, você já está dando um enorme passo nessa direção.

Infelizmente tive que passar por alguns episódios em minha vida, onde acabei travando a coluna e nervo ciático, ficando impossibilitado de fazer minhas atividades e comprometendo até as minhas noites de sono. Tive que me submeter aos médicos, clínicas, remédios, e mesmo assim a minha dor não passava. Então decidi estudar o mecanismo de dor em nosso corpo e acabei desenvolvendo um programa de exercícios preventivos, pois a minha missão é fazer com que as pessoas não passem pelas dores que passei. Afinal, ficar sem dormir e viver a base de remédios ninguém merece, não é mesmo?

Aqui você encontrará serviços de mentoria online, além do meu programa Você Sem Dor.

Qualquer dúvida estou à disposição. Um abraço!