Neste produto você entenderá o passo a passo para melhorar na sua corrida de 12 minutos com a metodologia adequada que é empregada na LB Performance e nos desafios de corrida que fizemos ao longo dos anos.
Projeto 12 minutos - Avançado
Vantagens Detalhes
- Melhoria da capacidade cardiorrespiratória;
- Melhoria no teste de 12 minutos.