Projeto 30x30

O Projeto 30x30 tem como maior objetivo levar as pessoas a emagrecerem com qualidade e segurança, exercícios que se utiliza o peso do próprio corpo. Indicado para todas as pessoas porque ele é feito em duas intensidades: uma para quem já é atleta ou praticante de exercícios físicos e outra para quem nunca praticou exercícios ou possui algum tipo de dificuldade seja ela de mobilidade, peso ou idade.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção

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