ProMindWork - Programa de redução da ansiedade com atenção plena

Reduza significativamente os níveis de ansiedade na vida pessoal e no ambiente de trabalho! Melhore sua qualidade de vida profissional e pessoal. Neste programa, você aprenderá técnicas simples de Mindfulness (atenção plena) e reprogramação mental, baseadas nos estudos da Neurociência, com uma metodologia inovadora criada pelos facilitadores.

Programa online com módulos gravados, e encontros ao vivo, para quem deseja equilibrar os processos mentais e a vitalidade no trabalho e na vida cotidiana.

Benefícios:

- Redução do esgotamento, da ansiedade e do estresse

- Melhora da concentração e produtividade

- Maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional

- Melhoria do fluxo cerebral