Propósito 21 — corpo, mente e espírito

21 Dias Para Desinflamar o Corpo, Alinhar a Mente e Viver com Intenção

O Propósito 21 é mais do que um programa.

É um convite pra voltar pra si, pra cuidar do corpo como templo e viver uma transformação de dentro pra fora com ciência, acolhimento e fé.

Durante 21 dias, você será guiada por práticas anti-inflamatórias, estratégias de jejum, rituais de autocuidado e orientações integrativas para:

✔️ Reduzir inflamação

✔️ Ativar o emagrecimento de forma natural

✔️ Restaurar sua energia e disposição

✔️ Romper com hábitos que adoecem

✔️ Cultivar leveza física, emocional e espiritual

Tudo isso com acompanhamento diário, plano alimentar anti-inflamatório, grupo exclusivo e dois encontros especiais com a equipe Kurah — um para iniciar a jornada, e outro para celebrar a sua virada.

É tempo de parar de sobreviver e começar a viver com intenção.

É tempo de alinhar o corpo, a mente e o espírito.

Porque aqui o cuidado é real e o propósito é vivo.