Protocolo 3 Corrida- 5Km

O Protocolo 3 é um programa de treinamento de corrida que visa o desenvolvimento de performance e qualidade de vida. Baseado em um mecanismo trino: MENTE, CORPO e TÉCNICA, os atletas irão evoluir do zero ao avançado estando em contato com uma comunidade de pessoas que possuem os mesmos objetivos de serem seres humanos melhores a cada dia.

O Protocolo 3 é tanto para aqueles que desejam sair do sofá e dar os seus primeiros passos para desenvolver um programa de treinamento em corrida quanto para aqueles atletas que já correm e desejam melhorar os seus tempos através do apoio da Éder Martins Assessoria Esportiva e dos seus profissionais que estarão guiando os atletas do Protocolo 3 durante todo o tempo de permanência deles no programa.