São exercícios específicos que vão liberar o nervo “inflamado” na intensidade certa, fortalecendo a musculatura e melhorando a elasticidade da sua coluna, o que ativa NEUROTRANSMISSORES ESPECÍFICOS NO SEU SISTEMA NERVOSO CENTRAL, potencializando a diminuição da dor em repouso.
Juntando o poder da neurociência e os exercícios específicos do Método LIFE: este é o diferencial que gera resultados até 5x mais rápido que os tratamentos convencionais para a dor nas costas.
Duração: 6 semanas, com 3 videoaulas por semana de 20 a 25 minutos cada.