Protocolo Bicho e Planta

A melhor maneira de promover saúde e diminuir inflamação é parar de consumir os alimentos que contribuem com isso.

Nessa estratégia vamos priorizar alimentos íntegros, sem receitas, sem açúcares ou adoçantes, gorduras ruins, farinhas em geral, cereais, leguminosas e lacticínios. Evitando esses grupos alimentares conseguimos reduzir e melhorar inúmeras doenças associadas ao estilo de vida, melhorando drasticamente sua aparência, bem estar e devolvendo a você qualidade de vida.

Nesse protocolo, você aprendera com a Nutricionista Dayze Peçanha quais alimentos são permitidos e também terá uma sugestão de cardápio para se inspirar no planejamento do dia a dia.