Protocolo Pré e Pós Folia

O protocolo pré e pós folia é um guia alimentar de 10 dias com opções de refeições que você pode fazer antes, depois ou antes e depois do feriado de carnaval, para te ajudar a desinchar ou te ajudar a se livrar dos excessos quando a folia acabar.

Sem jejum, sem loucuras e sem passar fome.

Ele é um cardápio exclusivo com uma alimentação inteligente e estratégica para amenizar o desequilíbrio que por vezes acontece nessa época.

Saber o que fazer antes ou depois de períodos assim pode mudar completamente o resultado do seu mês.