Psicologia Para Superar a Ansiedade

- Esse curso é pra você que se sente muito cansado, sobrecarregado, sem energia.

- Esse curso é para você que sente muito medo do futuro, da morte ou de coisas em que não há uma lógica para temer.

- Esse curso é para você que não consegue dormir bem, que acorda no meio da noite e pensa em muitas coisas, se preocupando com o dia seguinte e com coisas que não estão sob seu controle.

- Esse curso é para você que fica Ansioso(a) e come mal, exagerando ou deixando de comer.

- É para você que sente coisas estranhas em seu organismo, como o coração disparar, a boca secar e coisas do tipo, parecendo que vai passar mal a qualquer momento (ter um "troço").

- É para você que está com os pensamentos desorganizados e se sente cansado de tanto pensar.

Infelizmente estamos vivendo em um tempo que tem sido comum as pessoas viverem assim, aceleradas, com os pensamentos desorganizados, sofrendo com diversas emoções ruins e tendo sua qualidade de vida comprometida.

Fora o desconforto, viver assim pode causar uma série de problemas de saúde imediatos ou futuros, causando até transtornos como a Síndrome do Pânico e o Transtorno Obsessivo Compulsivo, entre outros... Obviamente os prejuízos financeiros e os problemas nos relacionamentos interpessoais também podem fazer parte.

Com um valor de investimento menor do que um remédio para a Ansiedade, você pode adquirir esse curso único e aprender eficientes técnicas da Psicologia Cognitiva e Positiva para controlar as Ansiedade. Vai aprender a utilização de algumas Ferramentas excelentes para ajudar a administrar a ansiedade no dia a dia. Vai compreender a influência dos pensamentos sob suas emoções, reações fisiológicas e comportamentos.

E com isso, você vai conseguir administrar melhor suas emoções (inteligência emocional) e ter uma vida mais tranquila, relaxada, podendo ficar livre de vários problemas de saúde. O benefício de tudo isso vai ser traduzido qualidade de vida, produtividade no trabalho e melhoria nos relacionamentos.

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Luciano de Toledo
6 Anos Hotmarter

Sou Psicólogo, Pós-Graduado em Psicologia Positiva e Coaching. Possuo experiência de mais de quinze anos em Gestão de Pessoas, acompanhamento terapêutico, orientação familiar e profissional. Palestrante e mestre em assuntos relacionados à Motivação Pessoal, Desenvolvimento de Talentos e Habilidades Sociais. Fundador da Escola Renove a Mente que tem como missão capacitar pessoas através de ferramentas para promover qualidade de vida profissional e pessoal, e ensiná-la a superar dificuldades. Com isso, as pessoas, as empresas e os relacionamentos se tornam melhores.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui