PSM21 - Programa Saúde Mental de 21 dias. (Com 21 Áudios Meditações Gravadas)

Ebook com programa de 21 dias para trabalhar sua saúde mental, emocional e energética através de 21 meditações gravadas e guiadas por Dianeli Geller fundadora do Meditation 4 You. Consta num mapa para guiar você a adquirir maestria na sua vida, conseguir se desvencilhar dos pensamentos negativos, acelerados e tóxicos que estão impedindo de viver uma vida mais leve e calma, saindo do automático e colocando a meditação na sua rotina, no ebook alem dos 21 áudios de meditação, tem links para videos de dicas de postura e ambiente.