CURSO: Guia de sobrevivência - Puerpério e Primeiros dias do bebê

Descubra como navegar pelo mar do puéperio com confiança, sem se sentir perdida, mesmo que você seja mãe de primeira viagem!

1. Você tem esse poder nas mãos.

Explore os fascinantes segredos que influenciam o desenvolvimento do seu bebê desde o útero e pequenas mudanças podem ter um impacto significativo na saúde e no futuro do seu filho.

2. Como envolver o pai na gestação e na preparação para o parto.

Desde apoio emocional até participação ativa nas decisões, entendam juntos o que está por vir e fortaleçam o vínculo, garantindo uma experiência de gravidez mais enriquecedora e unida.

3. Como você pode se preparar para o parto.

Embarque em uma jornada de preparação para o grande dia, o nascimento do seu bebê. Esta aula oferece pontos importantes da preparação para o parto - O PORTAL para esta nova vida.

4. Como amenizar a ansiedade da gestação.

A ansiedade é uma companheira comum durante a gestação. Nesta aula, você aprenderá estratégias eficazes para amenizar a ansiedade e o estresse, permitindo uma gravidez mais serena e equilibrada.

5. É isso que acontece nos primeiros mil dias do bebê.

Esta aula mostra um conceito de fundamental importância, desde a gestação até os primeiros anos de vida. Aprenda sobre a importância da nutrição, estimulação e cuidados nesses primeiros momentos e como podem moldar o futuro e a saúde do seu filho.

6. Até aqui o bebê nem sabe que nasceu.

Entenda o que é exterogestação, o que esperar e como criar um ambiente acolhedor e seguro para seu recém-nascido, proporcionando-lhe uma transição suave para o mundo exterior e fortalecendo o vínculo entre vocês.

7. Como preparar a rede de apoio para o puerpério. Esta fase é desafiadora, mas com pessoas ao seu lado para te apoiar, torna-se mais fácil de enfrentar. Descubra preparar e criar a sua rede de apoio (e não desapoio).

8. O que você precisa saber sobre a parte mental.

O puerpério pode trazer uma gama de emoções e desafios. Aprenda a reconhecer sinais de alerta, o que fazer e como cul