QUEM SOU EU? Atividades para desenvolver autoconhecimento

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Este eBook é para você que se sente perdido(a) na vida, desconectado(a) de si e não sabe o que fazer para mudar essa situação. Através dos exercícios propostos aqui, você terá um ponta pé para se conhecer melhor e se tornar uma pessoa mais autoconfiante, menos carente, mais autônomo(a) de si..

O eBook contém atividades para desenvolver autoconhecimento. São 11 tópicos que estimulam você a se olhar com mais atenção e compreender quem você é. Aqui, serão registradas informações valiosas sobre você - e que talvez você ainda não tenha percebido.

Esse é um material digital, então imprima as atividades e encaderne para que seus registros fiquem bem organizados e fáceis de acessar.

Desejo que se divirta e aproveite cada instante dessa aventura no seu mundo interior.

Conteúdo:

Atividade 01 (analisando o cenário de sua vida)

Atividade 02 (valores e crenças)

Atividade 03 (frequência vibracional e mapa das emoções)

Atividade 04 (matriz SWOT)

Atividade 05 (máquina do tempo)

Atividade 06 (quem eu sou)

Atividade 07 (organizando meu tempo)

Atividade 08 (mapa dos sonhos)

Atividade 09 (perdão)

Atividade 10 (gratidão)

Atividade 11 (descobertas)

  • Vantagens
  • Detalhes

Compreender suas emoções

Ter bons relacionamentos

Fazer boas escolhas

Ter autoconsciência

Conheça melhor quem criou o conteúdo

LAIS DA SILVA RODRIGUES
3 Anos Hotmarter

Meu nome é Laís Rodrigues, tenho 32 anos, moro em Formiga/MG. Sou formada em Engenharia Civil - 2018 pela UNIFOR-MG e em Terapeuta Holística - 2020 pelo Instituto Saber Consciente. Também sou Desprogramadora Neurobiológica.- 2022 "Os Meninos da Consciência".

Não me sentia realizada na engenharia, desde então, comecei a buscar algo que me proporcionasse, em primeiro lugar, satisfação pessoal. Mergulhei em um processo de autoconhecimento e me apaixonei pelas técnicas holísticas. Costumo dizer que deixei de construir casas para reformar vidas.

Quando paramos de ser o que os outros querem e olhamos com carinho para nossa vida, nos tornamos capazes de compreender melhor nossos sonhos, gostos, desejos e quem realmente somos (na nossa essência). Foi aí que percebi minha capacidade em poder ajudar ao próximo através da terapia, levando bem-estar, transformação e qualidade de vida para as pessoas.

Perguntas Frequentes

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