QUEM SOU EU? Atividades para desenvolver autoconhecimento

Este eBook é para você que se sente perdido(a) na vida, desconectado(a) de si e não sabe o que fazer para mudar essa situação. Através dos exercícios propostos aqui, você terá um ponta pé para se conhecer melhor e se tornar uma pessoa mais autoconfiante, menos carente, mais autônomo(a) de si..

O eBook contém atividades para desenvolver autoconhecimento. São 11 tópicos que estimulam você a se olhar com mais atenção e compreender quem você é. Aqui, serão registradas informações valiosas sobre você - e que talvez você ainda não tenha percebido.

Esse é um material digital, então imprima as atividades e encaderne para que seus registros fiquem bem organizados e fáceis de acessar.

Desejo que se divirta e aproveite cada instante dessa aventura no seu mundo interior.

Conteúdo:

Atividade 01 (analisando o cenário de sua vida)

Atividade 02 (valores e crenças)

Atividade 03 (frequência vibracional e mapa das emoções)

Atividade 04 (matriz SWOT)

Atividade 05 (máquina do tempo)

Atividade 06 (quem eu sou)

Atividade 07 (organizando meu tempo)

Atividade 08 (mapa dos sonhos)

Atividade 09 (perdão)

Atividade 10 (gratidão)

Atividade 11 (descobertas)