Re.inspire-se

Aprenda a utilizar a Respiração ao seu favor para descobrir o seu real potencial.

Nunca se falou tanto sobre respiração como atualmente, mas será que você sabe como respirar melhor? Qual prática de respiração para cada situação?

O curso online do Re Inspire-se irá lhe dar ferramentas de auto-cuidado e promoção de saúde para que você possa fazer uma mudança concreta no seu estilo de vida.

No Re Inspire-se você terá acesso à práticas de respiração para fazer junto conosco que irão ampliar a atenção para a respiração e criar hábitos positivos que melhoram a sua saúde.

As práticas começam para você ampliar a sua consciência da respiração e parar de desperdiçar seu poder. De forma gradual você irá respirar de maneira mais consciente e relaxada e, sentir no corpo, a diminuição de emoções e sentimentos negativos.

A partir desse ponto exploramos diferentes práticas para aumentar seu poder e desenvolvimento pessoal, conduzindo a si mesmo por uma verdadeira transformação

Se você já pratica a respiração na sua rotina, esse curso vai propor um convite para que você explore essa ferramenta de uma forma diferente. Além de compartilhar mais aspectos teóricos dos benefícios da prática corporaL.

Utilize a Respiração ao seu favor para assumir a autonomia na sua vida.

Nesse curso vamos embarcar nessa jornada de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal através de um trabalho consciente de respiração para transformar a sua mente, corpo e espírito.

O curso está estruturado com exercícios para serem práticos juntos, com explicações teóricas e práticas

“As informações disponíveis neste produto não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e ate