Re.inspire-se

Aprenda a utilizar a Respiração ao seu favor para descobrir o seu real potencial.

Nunca se falou tanto sobre respiração como atualmente, mas será que você sabe como respirar melhor? Qual prática de respiração para cada situação?

O curso online do Re Inspire-se irá lhe dar ferramentas de auto-cuidado e promoção de saúde para que você possa fazer uma mudança concreta no seu estilo de vida.

No Re Inspire-se você terá acesso à práticas de respiração para fazer junto conosco que irão ampliar a atenção para a respiração e criar hábitos positivos que melhoram a sua saúde.

As práticas começam para você ampliar a sua consciência da respiração e parar de desperdiçar seu poder. De forma gradual você irá respirar de maneira mais consciente e relaxada e, sentir no corpo, a diminuição de emoções e sentimentos negativos.

A partir desse ponto exploramos diferentes práticas para aumentar seu poder e desenvolvimento pessoal, conduzindo a si mesmo por uma verdadeira transformação

Se você já pratica a respiração na sua rotina, esse curso vai propor um convite para que você explore essa ferramenta de uma forma diferente. Além de compartilhar mais aspectos teóricos dos benefícios da prática corporaL.

Utilize a Respiração ao seu favor para assumir a autonomia na sua vida.

Nesse curso vamos embarcar nessa jornada de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal através de um trabalho consciente de respiração para transformar a sua mente, corpo e espírito.

O curso está estruturado com exercícios para serem práticos juntos, com explicações teóricas e práticas

“As informações disponíveis neste produto não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e ate

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nelson Wagner dos Santos
4 Anos Hotmarter

Nelson Wagner abriu a primeira aula de Systema na Améria Latina. Desde muito cedo sempre teve apreço pelas artes marciais, formou-se em Kung Fu e Aikido além de praticar outras artes marciais orientais como Kendo, Iai do, Ichuan, Ninjutsu e Krav Maga. Aprimorou-se com diversos cursos de especialização em segurança e continuou lecionando atividades para militares, agentes penitenciários e federais. Buscava uma arte marcial eficiente, sem violência desnecessária e de aprendizagem rápida para lecionar em seus cursos. Em 2002, enquanto assistia alguns vídeos de treinamento militar (dentre eles um com Ken Good) o instrutor Nelson Wagner teve o seu primeiro contato com a Arte Marcial Russa. Mas foi só no ano seguinte, em 2003 quando traduzia uma matéria da revista Aikido Journal que divulgava um seminário de Systema com Vladimir Vasiliev na Expo Aiki, descobriu qual era a arte marcial que tinha visto e começou a buscar material para estudá-la; comprou alguns VHS e iniciou seus treinos com alguns de seus alunos de Aikido na cidade de Santos. Na época não havia nenhum grupo de treinamento no Brasil e o Systema Headquarters encorajou abertura do primeiro grupo de treinamento na América Latina. Em 2008 viajou para a Europa e participou do evento Summit of Masters, onde pode treinar com Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko. Voltou para o Brasil como instrutor em treinamento e continuou trabalhando para desenvolver o Systema no país, abrindo uma nova escola em São Paulo. Em 2011 Nelson graduou-se como instrutor pleno e em 2012 abriu o primeiro curso preparatório para instrutores em treinamento do mundo, com o objetivo de expandir esta arte marcial pelo país, mantendo a qualidade necessária para os treinos.

A partir de 2016 criou o Systema 101 com o objetivo de auxiliar as pessoas que queriam aprender a arte marcial russa e moravam longe de São Paulo e do Rio de Janeiro e também do alunos, abrindo a possibilidade para um treinamento orientado e de qualidade onde você estiver.

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